什么是回乳呢？下面
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回乳：是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
回奶的方法主要有：服用炒麦芽煮水，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少，产妇可熬煮炒麦芽水来回奶；如果产妇每天都能哺乳婴儿，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。
一.定义
回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。
简介
回奶的方法主要有:服用炒麦芽煮水和回奶汤2种方法，以达到回奶效果。回奶时，如奶水很少,产妇可熬煮炒麦芽水来回奶;如果产妇每天都能哺乳婴儿,奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶汤回奶。重庆远景职业培训学校
概念
回奶是哺乳期的后一步，医学上主张健康回奶。
原理
回奶,宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，回奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇回奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,轻者乳房变形下垂,乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加回奶后乳腺增生,乳腺囊肿的几率。重庆远景催乳师培训
二.建议
回奶时怕乳房胀痛，回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用，乳汁正常者，连续食用2-4袋即可回奶，乳汁多者或有乳房疾病者，需继续食用1-2天，食用产品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳。禁止洗热水澡。
回奶期食谱
1.素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油
2.主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜.
3.可多喝酸奶.
回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。
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